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ウオーキングは、身体に負担がかかりにくく、スポーツが苦手という方もすぐに楽しめるという利点があります。歩きながら景色を見ると、四季の微妙な移り変わりに気づくことができます。健康やダイエットに効果的です。
ウオーキング
ウオーキングコース
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